СПОРТИВНЫЙ КЛУБ

"ЛЕГИОН"



ПАНКРАТИОН

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

Понедельник 19.00 - 20.30
Вторник -
Среда 19.00 - 20.30
Четверг -
Пятница 19.00 - 20.30
Суббота -

ЧТО ТАКОЕ ПАНКРАТИОН

панкратион
Панкратион (микс-файт, «бои без правил») - возрождённый вид древнегреческого олимпийского единоборства. Панкратион (с греч. «всеборье»), своеобразный синтез всех видов единоборств, включающий в себя как ударную, так и борцовскую техники. Здесь применяются удары руками, ногами, локтями, коленями, бросковая техника и огромный арсенал приёмов ведения поединков в партере: удушающих приёмов, болевых приёмов на суставы рук и ног.
См. ИСТОРИЯ ПАНКРАТИОНА

Отличительной особенностью панкратиона как смешанного единоборства является наличие ударной техники в партере (добивание), которой нет как в чисто борцовских, так и в чисто ударных видах единоборств. Наличие техники "добивания в партере" (так и защиты от него) в совокупности с огромным арсеналом ударной и борцовской техники делает панкратион эффективным видом самообороны.

Соревнования по современному панкратиону проводятся по нескольким версиям как профессиональных, так и любительских правил.
См. ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ

В любительском панкратионе наравне с "фулл-контакт" версией (полный контакт), присутствует версия "семи-контакт" (без удара рукой в голову). "Семи-контакт" версия даёт возможность начинающим или юным спортсменам выступать на соревнованиях и получать необходимый соревновательный опыт, избегая лишних травм.


Если вы хотите получить эффективные навыки самообороны, стать сильнее и увереннее в себе, получить спортивное звание или может даже стать профессиональным спортсменом, то занятия панкратионом - это то, что вам нужно.

Даже за полгода занятий панкратионом в нашем клубе Вы освоите:
- базовые навыки борьбы в стойке и партере (проходы в ноги, основные болевые приёмы на суставы рук и ног);
- ударную технику (комбинации ударов руками и ногами, поставите акцентированный удар);
- разовьёте реакцию и скорость;
- укрепите мышечную и дыхательную системы;
- приобретёте навыки самообороны.

Записаться на тренировку

БОГАТИКОВ ИВАН МИХАЙЛОВИЧ


Президент Федерации панкратиона Ярославской области, старший тренер СК "Легион".
Тренерский стаж 17 лет.

ЗВОНИТЕ!
33-54-56

г. Ярославль,
ул. Советская, д. 79
Схема проезда

ЗАДАЙТЕ ВОПРОС

Ваш вопрос *:
Ваш E-mail для связи *:

Вход на сайт

Поиск

Панкратион
Грэпплинг
Тайский бокс
Бокс
BJJ
О клубе
Новости
Фото
Видео
г. Ярославль,
ул. Советская, д. 79
тел. 33-54-56
E-mail: ivan@yarlegion.ru